Scarica e crea allenamenti
Crea e modifica i tuoi piani di allenamento di corsa, bici, cardio o forza funzionale, puoi utilizzare quelli già presenti nell orologio oppure realizzarne uno tutto tuo sulla piattaforma Garmin Connect, o tramite l app Garmin Connect Mobile, e scaricarlo sull orologio. Il tuo smartwatch terrà traccia degli esercizi, delle ripetute, delle serie e dei tempi di recupero.
Rilevamento dell attività quotidiana
Con l aiuto della tecnologia cardio da polso Elevate, vívoactive 3 Music rileva la frequenza cardio, fattore chiave per decretare lo stato di forma fisica. Ad esempio questo smartwatch è in grado di fornire una stima del VO2 max e della tua fitness age, inoltre rileva anche la variabilità della frequenza cardiaca (HRV), utilizzata per calcolare e monitorare il livello di stress. Se questo valore è molto elevato (stress intenso), vívoactive 3 Music ti consiglierà degli esercizi di rilassamento basati sulla respirazione per abbassarlo.
Sempre connesso
Mentre ti alleni e nella quotidianità casa-lavoro, lo smartwatch vívoactive 3 Music ti mantiene connesso con il mondo esterno; una volta associato allo smartphone compatibile, potrai ricevere e anche rispondere3 a messaggi di testo con risposte automatiche preimpostate e personalizzabili, visualizzare gli aggiornamenti dei social media e le e-mail direttamente dal polso. Consenti agli amici di seguire le tue attività sportive all aperto tramite la funzione LiveTrack: una volta completate, queste verranno caricate automaticamente sulla nostra community Garmin Connect dove potrai riviverle e condividerle con i tuoi contatti.
Condividi e gareggia
La sincronizzazione delle attività su Garmin Connect non serve solamente a memorizzare i dati. Garmin Connect è una community online sempre attiva a cui è possibile connettersi in qualsiasi momento e gareggiare partecipando a sfide, incoraggiarsi l un l altro e persino condividere i propri risultati tramite i social media. Garmin Connect è gratuito e disponibile sul Web o come app sullo smartphone compatibile.
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Crea e modifica i tuoi piani di allenamento di corsa, bici, cardio o forza funzionale, puoi utilizzare quelli già presenti nell orologio oppure realizzarne uno tutto tuo sulla piattaforma Garmin Connect, o tramite l app Garmin Connect Mobile, e scaricarlo sull orologio. Il tuo smartwatch terrà traccia degli esercizi, delle ripetute, delle serie e dei tempi di recupero.
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Con l aiuto della tecnologia cardio da polso Elevate, vívoactive 3 Music rileva la frequenza cardio, fattore chiave per decretare lo stato di forma fisica. Ad esempio questo smartwatch è in grado di fornire una stima del VO2 max e della tua fitness age, inoltre rileva anche la variabilità della frequenza cardiaca (HRV), utilizzata per calcolare e monitorare il livello di stress. Se questo valore è molto elevato (stress intenso), vívoactive 3 Music ti consiglierà degli esercizi di rilassamento basati sulla respirazione per abbassarlo.
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Mentre ti alleni e nella quotidianità casa-lavoro, lo smartwatch vívoactive 3 Music ti mantiene connesso con il mondo esterno; una volta associato allo smartphone compatibile, potrai ricevere e anche rispondere3 a messaggi di testo con risposte automatiche preimpostate e personalizzabili, visualizzare gli aggiornamenti dei social media e le e-mail direttamente dal polso. Consenti agli amici di seguire le tue attività sportive all aperto tramite la funzione LiveTrack: una volta completate, queste verranno caricate automaticamente sulla nostra community Garmin Connect dove potrai riviverle e condividerle con i tuoi contatti.
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La sincronizzazione delle attività su Garmin Connect non serve solamente a memorizzare i dati. Garmin Connect è una community online sempre attiva a cui è possibile connettersi in qualsiasi momento e gareggiare partecipando a sfide, incoraggiarsi l un l altro e persino condividere i propri risultati tramite i social media. Garmin Connect è gratuito e disponibile sul Web o come app sullo smartphone compatibile.
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